Saturday, May 31, 2014

5 TIPS FOR HAPPIER LIFE ♥

1.  Nemoj dopustit da te stvari izvan tvoje kontrole brinu !
Naprimjer : Voziš se u busu, na putu si do škole , prvi sat imas test i odjednom se bus pokvari. Nemoj se onda brinut živcirat i stresirat jer u toj situaciji ti ne možeš učiniti apsolutno ništa ! Ne možeš promijeniti bus u kojem se nalaziš ili pomaknuti test na sat kasnije. Zašto bi jedna loša stvar „pokvarila“ tvoj dan ? U redu je zakasniti u školu, u redu je pisat test sljedeći dan. . I što onda napravit u takvoj situaciji ? Stavi svoju najdražu pjesmu i slušalice u uši i uživaj ! Pokušaj situaciju gledati pozitivno!

2. Budi zahvalna/an na svakoj dobroj stvari koja ti se dogodi !
Graditude is additude ! Vjerujem u to da što osoba bude zahvalnija prema dobrim stvarima u svom životu, da će joj kao odgovor na to život ispunjavati još više dobrih stvari . Biti zahvalan na malim stvarima čini život ljepšim. Naprimjer kad ti mama skuha najdraži ručak ili kada se voziš u autu i ne moras čekati zeleno ni na jednom semaforu ili kada navecer vidiš predivan zalazak Sunca ili kada te netko počasti s kavom ili čak kada ti nekoga počastiš s kavom, kad ti netko pohvali frizuru .. Potrudi se prepoznati takve male stvari i potrudi se biti zahvalan na njima .. život će biti svjetliji kad spoznaš koliko takvih primjera ima i koliko će ih još biti. Zahvalnost će učiniti ono što imaš u previše.
Između svih loših dana koje su ti se dogodile uvijek će biti barem jedan dobar, čak i savršen dan. Zapamti takve dane, čuvaj ih u mislima, u bilježnici ili mobitelu jer kad ti se dogode loše stvari  moraš se sjetiti kako si se osjećao tih dobrih dana i kad osjetiš tu toplinu uhavati se za nju i nemoj ju pustiti. 

3. Potrudi se uvijek da osoba koja ti pristupi ode sretnija  !
Zar nije predivan  osjećaj kada uloziš mnogo vremana pri biranju nove oblekice za otići u grad i onda ti ju netko pohvali, a ti imaš osmjeh od uha do uha ? Zašto jednom ne bi ti bila razlog jednom osmjehu jedne osobe ? Osjećat ćeš se jednako sretnom kao i  osoba koju si pohvalila. Predivno je kada znaš da je možda ta ista osoba imala crapy day i da je tvoj kompliment od nekoliko riječi nasmijao tu osobu na nekoliko sekundi i da je upravo tih nekoliko sekundi za nekoliko posto uljepšalo ostalih 24 sata ! Zašto bi netko bi bezobrazan prema nekome, naljutio ih ili ižvcirao, kada možeš utjecati na njihov život tako da im se osmjehneš ili zagrliš ili pomogneš na bilokoji način?
Isto tako se potrudi da svoje negativne misli zadržiš za sebe. Nemoj me shvatiti krivo, jer uvijek je dobro izbaciti sve iz sebe, ali u stvarnosti u većini vremena te negativne misli uopće ne bi trebale bti negativne i većinu ljudi uopće nije briga zbog čega se žališ. Samo onda svoju negativnu energiju predaješ njima i ona će se samo vratiti tebi. Npr požališ se nekome u razredu koliko puno stvari imate za zadaću, onda će se ta osoba požalit da nije učila za ispit koji pišete peti sat , pa ćeš se ti sjetiti da baš jedan dio gradiva ne znaš dobro i tako će ići u krug. Isto tako u zadnje vrijeme kada se piše matura profesori moraju biti u školi od „rana jutra“ i redovito svaki dan čujem kako se svaki profesor na svakom satu žali kako je od rana jutra u školi zbog matura i da su umorni .. Mene takve stvari zbilja ljute jer  ima ljudi koji rade puno zahtjevnije poslove i koji rade svaki dan od 6 ujutro, a oni sjede za stolom tri sata isto kao i maturanti koji pišu provjere znanja. Zašto bi netko tko ima velik utjecaj na toliko mladih ljudi stavljao svoju negativnu energiju prema njima umjesto da ih nasmije ? 


4.Živi život za sebe i samo za sebe !
Postavi svoje ciljeve i ostvari ih sama, zbog sebe i za sebe.Neka budu tako veliki da kad ih ostvariš da ne vjeruješ da si ih ostvarila.  Zaboravi što drugi misle o tome ili tebi. Zaboravi što tvoje roditelje čini ponosnima i ono što se sviđa tvojim prijateljima.  Što je ono što voliš o sebi ? Biti ćeš toliko sretnija osoba kada počneš razmišljati o tome što tebe čini sretnom, a ne druge. Ljudi hodaj svijetom u polusnu i ne iskuse život do kraja jer rade stvari koje misle da trebaju raditi. Idi za svojim snovima, ne ljudima. Kaži ono što misliš, a ne ono što drugi žele čuti. I onda kada učiniš nešto predivno, a da to nitko nije primjetio nemoj biti tužan jer neke jednostavne, ali zapanjujuće lijepe pojave kao što je izlazak Sunca nitko ne primjećuje jer većina ljudi tada spava. Zapamti da jedina osoba koje te usitinu može usrećiti je ona koju vidiš u zrcalu.

5. Budi okružen samo ljudima koji te podižu !
Kada si okružen pozitivnim ljudima, njihov optimizam ti neće dopustiti da budeš negativna osoba. Društvo negativnih ljudi koje uvijek rade stvari koje te iritiraju ti neće dopustiti pozitivne misli. Zašto bi se onda osoba okružila takvim ljudima i okruživala se svakodneno negativnom energijom kad ju jednostavno možeš bacit iza sebe ? Isključi takve osobe iz života. Pod time ne mislim da ne razgovaraš s njima ili se praviš da one ne postoje, samo ih nemoj toliko uključivati u svoj život kada ti ne donose ništa dobro svojim stavom jer sigurno se ne želiš živcirati svaki dan zbog njih .

Poanta ovog posta je da se okružiš osobama koje te čine sretnom i koje ti možeš učiniti sretnima. Jer isto tako kada daješ iz sebe pozitivnu energiju jednog dana u bilokojem obliku će ti se vratiti.
Ima ljudi koji ne vjeruju u to, ali ja vjerujem i poštujem suprotna mišljenja.
Jednom kada pronađeš pozitivnost u sebi i oko sebe, u tom trenutku tvoj život može ići samo prema gore i na bolje .
Nadam se da je ovo nekome pomoglo da bude sretnija osoba :D   
-B ♥ 



No comments:

Post a Comment